Síndrome Metabólica
A síndrome metabólica é um conjunto de doenças que tem como
base resistência à insulina e eleva o risco de problemas cardiovasculares. Seus
sintomas são: obesidade central, hipertensão arterial, nível alto de LDL
(colesterol ruim) e baixo de HDL (colesterol bom) no sangue, glicemia alta e nível
alto de triglicerídeo, por isso essa síndrome é comum em pessoas diabéticas. A
associação de três desses sintomas indica a síndrome metabólica.
A resistência à insulina ocorre quando o corpo necessita cada
vez mais de insulina para absorver glicose do sangue, gerando uma sobrecarga
nas células beta-pancreáticas que não consegue produzir essas insulinas
demandadas pelo corpo. Ocorre também quando o consumo elevado de gorduras
aumenta a quantidade interior dos adipócitos (células do tecido adiposo), que
passa a produzir substâncias inflamatórias que vão gerar resistência à insulina
mais tarde.
Os fatores que levam ao surgimento dessa síndrome são o
consumo elevado de gorduras saturadas e trans, carboidratos e sedentarismo,
além do tabagismo, que aumenta o risco da síndrome ao coração.
Para o tratamento da doença, é necessária uma mudança de
estilo de vida, que para a maioria dos pacientes é muito difícil, adotando uma
dieta pobre em carboidratos e gorduras saturadas, com o consumo de carnes
magras, frutas, vegetais e alimentos com gordura insaturada. Além da mudança na
alimentação, é altamente recomendada a prática de exercícios físicos leves,
como caminhadas por exemplo, visando manter ou até mesmo abaixar o peso e
controlar a pressão e o colesterol.
Com essas medidas, a síndrome metabólica pode ser controlada
e em casos de melhora em relação a resistência de insulina, o paciente pode
passar a viver sem medicamentos. Pode se chegar a cura dessa síndrome quando o
paciente se livra da maior parte das doenças cardiovasculares e além de
apresentar perda de peso.
Postagem por: Lucas
Barbosa
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